Mille flessioni per raccogliere fondi per il Serafico di Assisi. L’iniziativa è degli atleti dell’Associazione CrossFit Perugia che il 5 dicembre eseguiranno una ripetizione di 1.000 Burpees (flessioni) per raccogliere fondi che contribuiscono a sostenere i ragazzi del Serafico di Assisi. La Palestra del Serafico sarà aperta al pubblico che potrà assistere alla spettacolare ripetizione ginnica e contribuire al sostegno dei bambini e ragazzi con pluridisabilità. Il Crossfit è un’attività sportiva nata in America negli anni Settanta, nata per formare i personal trainer, oggi è diventato un allenamento intenso per chiunque voglia praticarlo. L’atleta di crossfit deve padroneggiare i 10 punti fondamentali del fitness: resistenza cardiorespiratoria, resistenza muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio, precisione. Il prossimo sabato queste dieci caratteristiche si uniranno in un abbraccio per il Serafico. Il Crossfit aiuta ogni giorno le persone a migliorare il proprio stato fisico, partecipare a questo evento aiuterà i ragazzi del Serafico a vivere una vita più piena.